每日分享20210914
——灵感的源泉灵感来自于放松的专注。我的老师罗伯特·迪尔兹每天一小时的跑步几十年如一日，我问他：你为什么这么热爱跑步？他说：那时候我可以专注在自己的身体和呼吸，是运动中的冥想，会有很多的灵感迸发。掌握轻松跑步的技巧，让运动成为灵感的源泉。李程
李程Leo . Sep 17, 2021
每日分享20210913
——儿子，你喜欢这份礼物吗？ 儿子： 当这一天的奔波尘埃落定，老爸想坐下来写点东西给你。父子的沟通，永远是亲情里的一个挑战，有的父亲做的很好，但你这个老爸还在学习和成长过程之中，希望我的成长速度能赶上你的年龄、能赶上这个时代的变迁。今天，想聊几个话题，依照老爸的思维和工作习惯，从大到小分为以下三个部分： 一、关于人生道路的选择 从小学三年级开始，我就在尝试寻找非传统教育的形式和学校。一方面是为了让你的个性能更好的发挥，一方面也是减轻传统学校给家长的压力，这第二点不能回避。从转学到"游乐家"开始，美中国际、电竞职高到今天你踏入星海音乐学院的大门，人生的选择权慢慢的交给到了你的手里。对老爸来说
李程Leo . Sep 14, 2021
每日分享20210912
——张展辉助教训练营学习收获背景介绍：张展辉老师——樊登、潘石屹、梁宁等商界名人的精力管理私人教练，得到、樊登读书会特聘导师，著有《掌控》、《跑步治愈》两本运动畅销书。训练营收获：一、个人收获1、短时间真正学习并逐渐掌握了正确的跑步技术。这套技术能很好的避免运动伤害、恢复身体伤病、轻松实现减体重增强身体素质的成果，减重30斤的目标指日可待；2、掌握了帮助他人训练正确跑步技术的方法，成为典范再用专业的力量影响身边人健康跑步；3、解惑了一个退役足球运动员在职业期的困惑：原来那时很多训练方法都是错的，怪不得那时越努力效果越差，最后受伤退役。4、60多岁的同学，6个月也能轻松跑完半马，对自己后半辈子健康幸福信心满满。二、系统价值1、展辉老师十几年的专业学习、实践、总结，完成一套科学、简洁、精准、有效的个人跑步训练体系；2、将这套训练体系植入软件，形成数据化积累和优化；3、软件生成个性化的训练方案；4、培养更多优秀教练在这套系统的支持下服务于客户。三、产品价值1、极大降低客户的运动风险；2、极大降低客户运动心理和身体的压力；3、实现促进运动康复和提升身体素质双重功效；4、以运动促进心理健康、促进
李程Leo . Sep 12, 2021
每日分享20210911
——用99%的行动做1%正确的事 创业是件辛苦的事，但一定不要把创业变成痛苦的事！ 辛苦是因为创业确实千头万绪，就算是有经验的创业者也一样面临着忙碌的创业过程。 痛苦是什么？痛苦是创业过程的迷茫、纠结、挣扎和无能为力！ 有经验的创业之所以辛苦但不痛苦，就是少了很多的迷茫、纠结、挣扎和无能为力，有了更多的经验去做出选择和判断。 所以，优秀的创业者在用99%的行动+1%正确的事，实现的推进。 那么，什么是1%正确的事？这是最困难的，因为并没有绝对正确的事。但，在商业的世界里，是有符合规律的某些原则可以来帮助我们思考自己正确的事。 今天训练营和一位伙伴交流，她西安开了一个现代茶楼，打破传
李程Leo . Sep 11, 2021
每日分享20210903
——创业教练的三维（二） 创业教练需要具备的教练能力应该是和创业者需要具备的创业能力对应的。正是找到了这样的对应关系，创业者和创业教练才能更紧密的结盟，从而支持创业者的同时，也成就了教练的职业化模式。 创业教练必须具备三个维度的教练能力：一、创业心智建构（1、卓越心智模型教练、2、战略人格拓展教练）；二、创业思维建构（1、创业思维教练、2、文化战略教练）；三、关键挑战转化（1、个人挑战转化、2、团队挑战转化）。这三个维度动态的解决创业的三个关键问题：为什么？做什么？怎么做？ 这三个问题。对创业者来说不是一成不变的，随着企业发展也在不断成长。所以，每一个维度的能力都有两个层次的工作：第一个
李程Leo . Sep 11, 2021