在
人要走出自恋的泡沫，从“我”的泡泡脱身，也只是让这个瞬间存在，单单纯纯地在。人比较成熟，是可能会把另一个人吸引到身边，而让对方早晚到达同一个步调的。Ta投入“在”，随时投入眼前的瞬间，跟样样都同在。跟人、跟动物、跟生命在一起，自然会带动周边，跟Ta达到同步。一般人会把注意力集中在这样的人身上，但最关键的，还是“在”本身。“在”就像太阳在照明，它并不需要做什么额外的事吸引地球和别的星球来跟它接轨。所有生命如花、草、树……都向着太阳，接受太阳的光线，让太阳带着生长。要走出人间的悲剧，我们并不需要在人间的关系着手，不需要分析什么自恋不自恋、什么性格互补不互补、两个人是不是互相亏欠等。我们只是回到真正的自己，随时自在。一切的问题也失去了重要性。……只是借用二元对立的语言来表。最后，我们也不需要跟谁去共振、同步、接轨、同在，我们已经老早跟自己同在，跟真正的自己接轨，而周边的生命自然会被照明、被吸引。✍🏻️摘自：杨定一博士🎁楠选Nan picks 2025.06.01
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超越评判·成为你
By 丁楠昨日：千朵万朵 遍地金莲今日：双彩虹的独角兽友谊我们将更勇敢坚定、更清晰轻松每一天安住在最珍贵美好的EJG ✨不去剥夺他人的快乐不去冒犯他人坚信的正确或执着不去嘲讽任何脆弱的颤颤巍巍的真心不去否认自己的知晓不去阻碍自己身心的自由不去买入任何评判扭曲的声音而产生爱自己的罪恶感不去买入any sense of self-diminishments阴阳皆在自己心中却不在语言的定义之中安住观察能量的本质觉察自我才有可能放下执着锻炼自己平等地去看待两者拥抱穿越二元的新世界仿佛再次生长出奇迹的翅膀🌈Embrace true friendshipEnjoy natureEnjoy the universe of beauty and kindness...超越评判·成为你Beyond all judgementsis the space of being you……✨🦄✍🏻️2025.06.02与丁楠一起的意识旅行
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海山羊
（丁楠选自公众号dreamwaker翻译占星家Tanaas塔那斯）2024年的最后一次新月落在土象星座摩羯座，它的代表是海山羊。海山羊是一种神秘的生物，它可以游到海洋深处，爬上最高的山峰，赋予它独特的视角和智慧，这是其他动物无法比拟的。但是，海羊也处于不利地位。虽然它有尾巴，但没有鳍。虽然它有两条前腿，但却没有后腿。所有这些对海山羊来说都是额外的挑战，但通过学习和一些坚持，它可以接受生活所提供的所有礼物。也许海羊背后的象征意义激发了你的灵感。你对海羊的教诲有共鸣吗？你能从这个故事中学到什么吗？海羊提醒我们，我们每个人都是独一无二的。我们都有自己的天赋；我们都有自己的技能，当我们学会利用它们时，我们就能体验到它们所提供的回报。海羊不能像他的山羊兄弟姐妹那样爬上高山，也不能和鱼群一起游泳，但它可以拥有自己的身体，自己的才能和自己的力量。你是如何在2024年奋斗并引导你内心的海山羊的？花点时间承认你是如何面对挑战的，即使它们看起来不可能或不公平。想想你怎样才能像海羊一样起来，克服你所遇到的一切困难。我们的宇宙天空不要求我们制定计划，只要求我们知道我们可以。
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