Enjoy Writing
Signed Columns Signed
Signed Columns
Articles
霜降初候第五天俳句
月亮上的人 你可听见我这里 满山的虫鸣 醉醺醺的葡 萄：酒从它裂开的 身体里流出 醒来。发现不 是自己的肉身！我 赶紧哦又睡…… 我找到了那 个被压制被击打 被遗弃的我 我和我握手 顿时虚实交错 仿
【糖尿病】
🍁糖尿病是一系列新陈代谢紊乱的总称，它会造成体内胰岛素数量减少或者胰岛素利用不充分，从而引起高血糖，简单来说就是血液里的糖分过高，但是血液却无法正确利用那些糖分。 🍁胰岛素是胰腺产生的一种激素，它能促使血液内的葡萄糖进入细胞中，再转化为能量，如果体内的糖类过多，便会转化为糖原或脂肪，而在身体利用其贮存的脂肪时也需要胰岛素。
《静物》 配图：毕志勇《葡萄》90x60cm 布面油画 2010
静物 玻璃盏沉进茶围 只能看 灰雀穿过阴影 停在雨脚下 新树枝饱含苦意 忧心指针 又多走了一格 快看 快看 形而上的葡萄 就要成熟了
「提供一个思路 剖析糖尿病成因」
葡萄糖作为体内最重要的能量供给，成为微观世界里各方争夺的目标：1.体内各个组织细胞需要葡萄糖供能2.免疫细胞维持身体健康需要葡萄糖供能3.入侵体内微生物需要葡萄糖供能…当微生物入侵后，它们会抢夺本应供给给组织细胞的葡萄糖。面对外部入侵，身体会派出大量免疫细胞，此时会出现炎症症状。按照炎症类型，我们可以分为：急性炎症和慢性炎症。急性炎症中，为应对微生物入侵，身体会通过快速提升体温，也就是高烧来增强免疫细胞活性，同时为了给免疫细胞供能，血糖浓度也会快速提升。慢性炎症中，如果未及时消灭入侵微生物，则会转入中长期对峙状态。由于长期的高热或高血糖状态损害体内其它组织，于是身体随即转入低烧或者不发烧状态，胰腺适时分泌胰岛素降糖；但为了给免疫细胞供能，血糖浓度依然会高于正常值。此时身体陷入两难的恶性循环：为了清除入侵微生物，免疫细胞需要身体提高血糖浓度；为了保证其他组织安全，胰腺需要分泌胰岛素降糖。与此同时，仍然存活在体内的微生物还在抢夺本应供给给组织细胞的能量。最终，为了保证能量供给，身体给出进食或者消耗体内蛋白质、脂肪，将其转化成葡萄糖的供给方案。持续的高血糖最终形成强大的渗透压，像“海绵”一样
酒赞
从四牌楼菜场买好羊肉， 我已经一个人喝上。 你回来时，我刚好醉了几分， 我该告诉你，博物馆那边 有一株好看的白樱花， 路过的学生没有驻足去看； 只有我，独自朝着它， 像另一棵不开花的落叶乔木。 没有什么，将军路上 总有楼房在拆，白天我们 从佳音街走，晚上就回到 妇保院西边的巷子， 春苗多么好，它意味着孩子们 都该茁壮成长，像神一样 跳出那些命运的窠臼， 即便不是，我们会把每颗星星 当作铭牌一样来纪
美加行（八）尼斯湖
2015年7月—8月洛矶山脉、尼斯湖、酒庄洛矶山脉四日游快结束了，一车上连我们一共有五位上海人，其他有北京、香港和台湾人。大家都很照顾、谦让、友好。另外三位上海女人一路上让我给她们拍合照，称我为摄影师，我也是醉了。尼斯湖很漂亮，尼斯湖水怪更有名，根据印第安人描述而塑成的像仿佛就是中国龙的简版。前往葡萄酒庄感觉也蛮好，是学习品酒的机会。老外推销绝不死缠烂打。加拿大的冰酒非常著名，口感微甜，酒香扑鼻，留香持久。品尝过后整个下午我都能回味到醇厚馥郁的香气。上图是加拿大列治文地区翠明旅行社的叶导。回途中一路欣赏风景，汽车是靓丽的风景之一。回到朋友家，回到了温馨的港湾。晚上在阳台上闲聊至夜深，非常惬意——人生的快乐莫过如此了。沈诵明
西方大航海时代起源的另一种可能
从葡萄牙开始的大航海时代，可能本来不是为了打通与东方的贸易，而是一次类似十字军东征，对伊斯兰世界进行攻击，所以葡萄牙率先于1415年攻击了北非城市休达休达带来的财富可能打开了葡萄牙人的视野，并使得恩里克决定发展航海技术，去找寻传说中的黄金海岸一路沿着海岸线寻找，一路向下，绕过好望角...有意思的是，当时北非，东非乃至印度洋和东南亚大部分地区都是伊斯兰世界，所以，极有可能是一种持续不断的十字军东征外加财富获取的动力，让葡萄牙人进入了大航海时代，其财富的增长方式吸引其他西方国家加入进来...而且，当时地中海贸易并未中断，奥斯曼帝国甚至与法国联手合作过，而威尼斯在15，16世纪时期地中海的地位更是盛极一时，黎凡特地区更是贸易枢纽实在想不出来葡萄牙距离奥斯曼如此遥远，也不是传统的商贸重镇，为何率先去探索新航线，而不是威尼斯或者热那亚人，或者西班牙和法国这些传统强国?要知道，伊利比亚半岛曾经长期被伊斯兰占领(从711年开始)另外，在恩里克建立航海学校探索非洲西海岸的时候，阿維斯王朝更多的重心则在与北非的摩洛哥王国作战，争夺北非的领土...而不断的战争，大航海则越来越会成为极为方便的掠夺财富补贴财
有酒，有故事的男人——旅居意大利25年的温商胡通通的故事。
与胡通通胡总认识还是在农历新年前，2020年的1月份，在我们楼董汇举办的一次活动中认识的，虽然没有深入的交流，只是简单沟通了一下，加了一个微信。他却给我留下了很深刻的印象，他说自己是温州人，在意大利呆了25年，回到国内的。十几年前我看过一本湖南作家阎真写的《曾在天涯》讲述的也是作者在海外求学，生存以及感情方面的经历，这本书深深地影响了我。所以我也想了解一下他的故事。 1973年他出生在温州文成县的一个小山村，文成也是一个四面环山的地方，是八分山一分田一分水，小时候家里兄弟姐妹也比较多，他有两个姐姐，还有一个妹妹。小时候他的学习成绩还是比较优异的，他说小学的时候几乎每个学期都能拿到三好学生，到了初一的时候，还得过省级三好学生。文成是浙江的第二大侨乡，他上到初中二年级的时候，刚刚只上了一个月，就被他先到意大利的父亲叫去意大利了，到意大利时还不能入关，用仅有的几千块钱买的一些吃的，用的东西也被没收了，所以只能通过偷渡进入意大利，先到瑞士，从瑞士再偷渡到意大利。 他说那时候中国人到意大利，一开始只能是先做苦力来谋生，讲到电视连续剧《温州一家人》里面的一些情节，他说我们都经历
红糖葡萄干馒头
小美/初级/操作25分钟+发酵45分钟/多人份“白馒头吃腻了？加点料，来点新吃法”■食材中筋粉 500g红糖 100g（想要颜色深，可换黑糖）水 220g酵母 5g油 10g葡萄干 适量■步骤1. 将葡萄干用水浸泡十来分钟，用厨房纸吸干水分待用。2. 将水、酵母、红糖和油倒入主锅，以2分/37℃/3速混合。3. 加入面粉，以30秒/3-6速混合，再揉面2分钟。4. 取出面团，揉圆，盖保鲜袋松弛5分钟，再用擀面杖擀开，铺上葡萄干（注意收口处要留小半段空白），然后卷起来，再切。5. 蒸盘抹油后放入馒头，发酵约30-40分钟，发至1.5-2倍大。6. 主锅倒入600g水，以20分/V/1速蒸制，焖3-5分钟再揭盖。■Tips☞ 红糖融化后就是糖水，所以具体水量请微调。☞ 发酵时间仅作参考，请按实际温度调整。☞ 擀开的面皮里也可以撒上红糖再卷，同样很好吃。*注：小食光原创食谱。用心做，平常事我是美善品顾问——若那一家二孩，三餐四季我在这里等你一起淬炼人生火候
茶叶是癌症的克星
2015-08-27 亚洲融资 导读：喝茶与癌症有何关系？你不知道的茶叶与癌症的故事，看完震惊了：百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯；茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍；