书人笔记：片言只语读后感

《国画》当代官场小说的开山之作，生动刻划出现行官场的潜规则：不怕上面有宪法，最怕领导有看法。            周梅森的《人间正道》，说穿了并无“正道”可言，只有“首长之道”。           陈彤小说的题目真有意思《有多少爱可以胡来》，这分明是一种噱头。人还是应该正经一点的：有多少爱可以重来，但不可以胡来。胡来的话，到头来就不会再来了。          《美德书》上有个封套，封套上写着“送给孩子最好的礼物”。有位母亲给她十二岁的儿子推荐这书。儿子说：这是写写的，是广告，不然的话，书就卖不出去了。          《谁动了我的奶酪》实际上很符合中国人的普遍心态：总喜欢将责任推给

黄鸿鸣 

读伍尔夫随笔二

1.关于“小说的前途” 那么多年过去了，如今的小说，不知是否能定义为成熟，如果伍尔夫知道如今的故事表达形式如此多样，不仅是文字，还可以通过各种视觉化比如电影来展示，不知她会作何感想，写小说的人依然在路上，但相比她那个时代可能少了一些专注和精细，用文字构建一个虚幻的世界和具有时代性需要不同方式的表达。 但伍尔夫是对的，无论何种形式，人物和事件依然是小说和讲故事的基本要素，一切围绕这个进行。 2.关于传记是不是艺术 笔记：传记的写作具有一定的局限性，囿于大量的素材和身边人的讲述，而小说具有无限的创作空间，伍尔夫说传记作家不是艺术家是工匠，所以传记不是艺术，是工艺品。但她也客观的提到传记的价值，好的传记应该是捕捉并书写还原一个具有真实而灵动的主人公，满足人们的好奇心以及对传主生活和人生的反思。 3.关于女人的书 笔记：这是伍尔夫去英国顶级图书馆寻求“真理”的过程，却发现不同领域的男人们书写了那么多关于女性的书籍，从不同的男性作家眼里各种各样，不同地域的女人被作为研究的对象，被细细的咀嚼，对女性或鄙夷或神话，或将所有的美与诱惑，恨与疏离都写进去，以及很多古怪的论断。关于女性，我相信这个话题不会

GIGI Yang 

365天读书笔记第26天【冲调益生菌的注意事项】

🍁我们中国人在食用食品的习惯中往往会有一定的误区，就是什么都要加热了才能吃！ 🍃但是益生菌是非常脆弱的，千万不要用开水服用，益生菌作为活菌，它的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近。 🍃所以，在冲益生菌时，水温必须在40℃以下，最好控制在35℃～40℃之间，不然益生菌会被烫死的。 🍃冲好益生菌后，要立即食用，因为益生菌在处于粉末状时处于休眠状态，遇到水之后会立即“活过来”，为了减少益生菌在空气中久置而失活，要尽快食用。 🍃如果婴幼儿不爱吃，可以加在奶粉里服用，但一定要记住在冲调好奶粉后温度降到40℃或以下时才能加入。

雪莲健康营养师 

三月学习复盘

编辑 课程： 《宁向东的管理学课》日刷进行中 《跟熊浩学沟通·30讲》沟通的核心主脉12讲完成 《王煜全·2019-2020风口行业解析》完成 《人生五大憾事复盘》复习 《怎样快速搞懂一家公司》复习 《华杉讲透孙子兵法·30讲》完成 《许纪霖·中国文化30讲》听完 《徐弃郁·美国简史30讲》听完 《徐弃郁·英国简史》听完 《施展·中国史纲》2刷完成 听书： 复习樊登速读《视觉锤》 读书： 《如何让你爱的人爱上你》、《2小时品牌素养》 写作&学习笔记 写作2篇 学习笔记5篇 观影： 电影：《恋如雨止》、《天堂电影院》、《生死狙击》、《建军大业》 纪录片：《河西走廊》、《人生第一次》 程咬钻石

程咬钻石 

365天读书笔记第57天【铁缺乏的危害】

⭕ 孕妇缺铁可导致胎儿发育出现障碍，造成胎儿贫血。 ⭕ 儿童缺铁可引起精神发育和行为的改变，注意力不集中、易激惹、食欲不振、身体消瘦、智力低下、体格发育不良等，严重影响孩子身心健康。 ⭕ 人体缺铁会影响血液中血红蛋白的合成及造血，影响体内维生素的代谢。 ⭕ 缺铁可导致肝脏发育减缓，进而发生缺铁性贫血，产生面色苍白或萎黄、唇无血色、皮肤头发干枯、肌肤干燥、指甲干涩扁平、精神萎靡、记忆力减弱、身疲乏力、气短、失眠、多梦、烦躁、出现口角炎、舌炎、免疫功能减退。 附：中国人铁的每日推荐摄入量

雪莲健康营养师 

少军按：

这是贵州作家殷秀喜写的一篇文章，谈的是我的那本书《家在五里桥》。客身在外，孤馆秋寒，读这样的文字，觉得格外亲切温暖。 此心安处  —— 读马少军老师《家在五里桥》有感                  贵州六盘水   殷秀喜       收到《家在五里桥》时，正午的阳光正闷得人发慌，拿到手里的书虽然还隔着包装袋，却不妨碍一股舒爽的清凉瞬间秒杀仲夏的阳光。      生活何时处不灿烂！     “书已收到，谢谢老师！”给马少军老师发了微信，哼着小曲向办公室踱去。因为有晚上阅读的期待，一下午的工作内容虽与平日没有太多不同，却显得格外温柔可亲。       与马老师的相识缘于他每晚的公众号日记，在那些清新、随意、平和，简单却不失简约的日记里，我认识到一个讲解古诗词引人入胜、趣味无穷的语文老师；一个与读者分享“每日读书心得”的文学爱好者；一个热爱家庭、在一粥一饭中体会生活无穷乐趣的男人。       “五里桥”，一个听起来很有些诗意的地方，也是马老师心中依恋的家，笔下纯朴却又不失浪漫的“世外桃园”。甘肃会宁，干旱少雨，小时候，家家户户吃的水，是经过沉淀的雨水，能喝上一眼甘甜的井水，即便付出诸多

马少军 

「读书笔记」

“刺激与反应之间存在一段距离 成长和幸福的关键就在于如何利用这段距离” 把负面情绪比作脑袋里咆哮的狗🐶 不同的狗代表不同的思维定势 遇事不顺的时候会沮丧-哀怨狗 被人批评的时候会生气-愤怒狗 做错事情的时候会尴尬-为难狗 观察和驯服自己思维定式犬 你的行为和感受之间有一段距离 你有能力 通过调整 选择如何表现 理性听取对你有用的声音 你才可以自由 不要一味积极乐观的向前看 而是掌握在逆境中直面消

我的慢灵魂II 

南京书院题名记

刚刚完成六百字的《南京书院题名记》。古代四大书院终于都完成了，如果说河南的嵩阳书院是二程的，那么这个睢阳书院那一定就是范仲淹。人成大才大器，必先要有大志。皇帝来巡，大家无不争相而往，欲一睹风采。作为学生的范仲淹，依然读书如故，旁问为何?范答曰：有什么好看的，以后我在朝堂上会经常和他见面的，读书的时候好好读书吧。范仲淹割粥画齑的读书励志故事，一直都是在传颂。传说版其实和历史所记载还是有差别的，小范是可以花钱，继父也对他挺好的。为什么他要那么刻苦，不是犯贱而是锻炼。省吃俭用打零工，经历读路，意志读书往往事半功倍。这个是太多现在的安逸学子不会明白的道理，因为他们没有从书中读过人，圣言无模范而无成也。我一直说河南人讲普通话特别好听，我一直听着讲解，虽然有些史述与观点我并不赞同。很喜欢她朗读这篇《南京书院题名记》，读完特别赠送了我手书[鸿儒]二字的福扣。这原本就是我为刘禹锡、王安石、范仲淹……这一路鸿儒的致敬。此中还有一位录制的主播，我是不刷短视频的，据说是文化传播的网红。还有两个小助理，和专用拍摄车。顺便福扣也赠送一个，多文化传播大善也。大家收礼见字，那当然是最兴高采烈的时刻，距离一下拉近。中

线上惊鸿