中国营养学会公共营养师考证：招生须知

营养师、健康管理师，在健康中国上升为国家战略的背景下，在慢性病井喷的巨大市场需求下，将成为可以干一辈子的黄金职业，越来越多的朋友，咨询如何系统学习并考取相关的行业认证证书。本文把中国营养学会负责的高级、中级公共营养师考证培训的相关政策背景做个全面介绍。第一部分：认证主管部门和证书样式我们推广的公共营养师，指的是中国营养学会主管的，国内目前公认的相对而言最具含金量的考试认证。而市场上，有各种第三方机构、协会自行组织认证的公共营养师，鱼龙混杂良莠不齐，很多都是山寨版，缴费交钱简单培训就能顺利通过考试，这些证书，不推荐去考。我们这里报考的学员，须经过康到教育平台的系统培训，然后，再参加中国营养学会的全国统一机考。考试合格后，将由中国营养学会教育培训中心颁发《公共营养师职业技能等级证书》，并在中国营养学会会员系统备案，供工作服务或工作更换、继续教育和晋升等查询证明。(中国营养学会三级公共营养师证书样式)正式下发的证书样式举例第二部分：公共营养师报考条件遵守国家法律法规，恪守职业道德，具有完全民事行为能力，并符合《公共营养师国家职业技能标准》申报条件者，均可报考。四级(中级)公共营养师（满足其中

余素林 

杜坎减肥法记录

📆 2019.09.04 🗓速效期『补Day4』  52.9kg 速效期Day4和Day5都吃了零食，Day5更甚。故而补两天速效期。有些心念一旦浮现，就会滋生出可怕的冲动──吃零食，你懂的。 上午加餐：一杯奇亚籽 午餐：一个鸡蛋+一盒甜版内酯豆腐+一份虾仁炒蛋+一份金枪鱼鸡蛋饼+一碗脱脂酸奶+一个咸鸭蛋黄+少许椰子油 金枪鱼鸡蛋饼 虾仁炒鸡蛋 鸡蛋

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肯尼迪金减肥30天记录

2019.12.14  Day5 ■体重 ■睡眠 ■运动 🔸🔹SHAUN T's Dance Party Booty Skakin：182kcal 🔸🔹Insanity Max 30 Cardio Challenge：165kcal ■饮食 📝📝📝📝📝 虽然这几天都在吃零食，不过这几天都有运动。是的今天我还非常罕见的跳了Max 30，这是多么美好的“画面”啊──恍若隔世。慢慢来，我会“好好吃饭、好好运动”的，我只是需要时间。我莞尔一笑……

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螃蟹脚

螃蟹脚--------抗癌的古茶树寄生物 “螃蟹脚”是一种寄生在古树上的寄生物。其性寒凉，具清热解毒、健胃消食、养心养颜、清胆利肝、降脂、降压、降血糖，对治疗肠结炎、癌症、乙肝有明显的辅助作用。常饮科防止血管硬化，预防前列腺炎，孕妇慎饮。 “螃蟹脚”治疗癌症的使用症状很广，不但适用于症前状态，而且还适用于预防术后复发。还适用于不能手术的晚期肿瘤，科延长寿命，改善病人的一般症状明显缓解疼痛，缓解病程。对胃癌、肠癌、肺癌术后均可提高生存率。 《中药大辞典》记载：其“辛、苦、温”祛风、活血、除湿、止咳祛痰。《神农本草经》将其列为上品，称其强筋骨，建发齿、长须眉。“螃蟹

德慈慧 

山药红枣软曲奇（辅食小点心，约40小块）

🌿若那：美善品顾问♦️食材去皮铁棍山药300g，去核红枣50g,鸡蛋2个，低筋粉 40g♦️步骤山药去皮切块，红枣去核，放入蒸锅。主锅加水600g，设置30分/V/1速蒸熟。烤箱140℃预热；熟红枣加入主锅，10秒/8速 打碎（可把锅壁枣粒刮下去，重复一次）。熟山药、鸡蛋、低筋粉入主锅（尽量避开刀头，以免搅打不到），设置30秒/8速 搅打细腻（中途可暂停，把锅壁食材刮下去，再继续）。裱花嘴放入裱花袋，山药糊装入袋中，裱花袋剪口挤出花型。放入预热好的烤箱中，140℃/25分钟。晾凉后装密封袋保存。♦️tips☞刮出面糊时，粘在刀头上的面糊，可用10速转5秒，甩到锅壁，即可刮出。☞如蛋清过敏，可用一个蛋黄替代一个蛋清。

若那时光 

【瘦身记录30天】

2019.6.1 体重 饮食 运动 喝水

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【瘦身记录30天】

2019.6.9 体重 饮食 📝小长假里的体重以“噌噌”的速度上升，为了止住这波增长，今天咬紧牙关今天要吃素。 是的，且难得的从早上就开始执行【22：2】间歇性断食。就是想要狠狠心，就是不想给自己留后路呀。看看自己今天这波操作后怎么过？ 其实我是想写看看自己这波操作后怎么活！活下去当然是没有问题的，只是这么写好像世界末日要到了一样，有些莫名的催悲感。咱不能那么悲观，更不能没有出息。

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2025年12月19日周五早读分享[1—12摘自「杂学杂问」(公众号：zaxue8)]

入冬，飲茶。1、工信部：2026年光伏行业治理进入攻坚期，将以市场化法治化手段加强产能调控、推动落后产能退出。同时，将健全价格监测、强化质量监督与知识产权保护，完善标准体系、深化创新驱动与行业自律，推进国际合作。(综合新华社)2、国务院办公厅印发《关于全链条打击涉烟违法活动的意见》，要求高压严打境内涉烟违法，斩断制假原辅材料及机械供应链、强化源头治理。严查非法储存、运输、寄递、销售等行为，清理互联网违法售烟，全方位监管电子烟，严禁非法生产销售含烟草烟碱成分及类烟草产品。(综合蓝鲸新闻等)3、市场监管总局：综合整治“内卷式”竞争 推动形成优质优价、良性竞争的市场秩序。(财联社)4、我国虚拟数字人领域首个国家标准《信息技术 客服型虚拟数字人通用技术要求》近日正式发布，填补了行业技术规范空白，为该类数字人的研发、生产和应用提供统一技术要求与评估标准。标准明确 2D 数字人五官需清晰完整，3D 超写实数字人模型面数不低于 20 万，支持语音、手势等多模态交互，具备运营维护能力，且情感交互成功率不低于 80%，推动数字人客服从 “能回应” 迈向 “会共情”。(经济之声)5、12月16日，据山东省

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