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道家传统内丹功入门功法——
道家传统内丹功入门功法，通俗易懂，立竿见影/胡羽泰中国道家传统内丹功，在道家气功流派中一直秘密流传着。时至今日，许多纸媒和网媒关于内丹功修炼法多有涉猎，其修炼方法基本一致，且“四平八稳”，但往往这些修炼方法入不了行家之眼。其主要原因在于入门之法不明朗，阴阳及先后天之妙理太玄虚。为了使广大内丹功修炼者早日登堂入室，现将我所修炼的内丹功入门功法浅述如下，供初学者修炼及各位气功爱好者参考。修炼传统的中国道家内丹功，须先从有为之法入手，明了先后天及阴阳妙理。后天乃有为，先天乃无为。后天属阳、属动，阳中有阴、有静；先天属阴、属静，阴中有阳、有动。后天转化为先天，也即阳转换成阴。后天阳中之阴转化为先天阴中之阳，即所谓“道至虚无生一气”、“无中生有”、“静极而动”等等。内丹功修炼达到返先天状态时，所有后天的一切有为之法、思维方式都不复存在，到此时练功者方真正进入内丹功之门。现今，社会上流传内丹功之文武火炼精、采大小药，过三关之法等等，乃有为之法。当练功者返入先天状态，先天元气出现之时，如果用有为之法炼气，那岂不又落后天，殊不知先天真意在此时的作用何其重要。内丹功之入门功法，第一步炼己，第二步乃筑基。
灌水与花朵的美丽
文／劳柯 有人写信问我要怎样写作才能取得成功。这个问题让我来回答多少有些尴尬，因为我写了那么多文字，从来没有发表过一个字。不过每个人对成功的定义不一样，有些人可能认为要写作就得写出惊人的著作，否则就算不上成功。写出惊人的著作固然是成功，那是大成功，即便写不出什么惊人的著作，但如果作品还有那那么一两个读者，那也是成功，属于小成功。 既然小成功也是成功，我觉得我还是有资格来回答这个问题的。 很久以前我有个室友，是个西北人。西北人大多好爽粗旷，这位室友除了这些特点以外还很心细。有一次我们俩个一起在超市里各自买了一盆同样的兰花，几年以后我们搬家的时候，我的花早就灰飞烟尽，而他的花不但长得滋润，而且还开着黄色和红色的花朵。我惊讶地问他是怎么把花养这么美丽，他说：“我就是每天浇一点水，除了出差从没有间断过。”说完，他问我怎么把话养死了。我说：“我想起来就浇很多水，想不起来几个星期不浇水，后来也不知道什时候就死了。” 他说：“这花娇贵，要天天浇，但不能浇多了。”我就把他这句话改了一下，作为自己座右铭：天天灌，才能灌出花朵的美丽。我用这句话来鼓励我天天写作。 从很小的时候起我就喜欢打乒乓球，但是我打得
-一事无成的伟大
这一生一事无成又怎样，为何要功成名就才伟大，这一生一无所有照样吊儿啷当，未来的事来了再讲懒得去想，操场边初登场那一年的盛夏，男校嘛没啥理想把妹才是真话，窝社办刷吉他吃便当配大话，想做个Rock n' Roll Star不甘平凡长大，停止吧适可而止吧，不然就饿死吧，我懂啊难道我不怕，什么代价比妄想更无价，这一生一事无成又怎样，为何要功成名就才伟大，这一生一无所有照样吊儿啷当，凤凰花落未来在哪暂时不想，没观众的春呐，小公园也照唱，那票房刚好付完，庆功永和豆浆，没入围的奖项，没人懂的漫长，能感动自己的歌，才是唯一解答，又不是演热血漫画，信仰总会心凉，现实像沙漠般荒凉，为何心底总还期待灿烂的花，这一生一事无成又怎样，为何要功成名就才伟大，每一晚 每个一事无成的当下，我也幻想若能重来我会怎样，从小灌输用功听话未来前途一片明朗，幸福童话剥夺理想，一生奔忙一场干话，房价物价，熔成岩浆，不断上涨，等待爆炸，平行世界谁都一样，没有完美只有现在啊，3 2 1 爆炸，追逐向往的乌托邦，一场再一场到沙哑，梦想若变成公式化，怎让心再滚烫，掌声或谩骂，都把我压垮，故作坚强也焦躁迷惘，主流或地下，没谁更高尚，有谁不
异乡人手记
韦白 13 也许，只有生活的失败者才能将生活看得更清楚。当一个人失败时，生活所有的暗箭都会向他袭来，他毫无招架之功。只有到这时，他才看清楚他周围的处境，他才能感受到人性的脆弱和人性的缺陷。而一个人成
【肝-人体代谢的大总管】
偏食厌食的根本原因在于肝的代谢功能不正常。🍊肝是蛋白质脂肪和糖三大代谢的中心只有肝功能异常，才会导致三大代谢发生紊乱。🍊肝是人体糖代谢的中心，既跟低血糖有关也与高血糖有关。🍊肠道对营养素进行粗提，而肝脏是对营养素进行提纯和加工。肝控制着人体的营养流和能量流当肝的代谢功能不良时，会导致从肠道吸收进来的氨基酸（合成白质的原料）脂肪酸（合成脂肪的原料），葡萄糖合成糖原的原料，这些原料不能顺利正常的合成人体所需的蛋白质，脂肪，糖等，导致原料堆积，原料堆积给人体的信息是营养足够，不用再吃饭了。因为肝代谢功能不佳，不能正常合成人体需要的蛋白质、脂肪、糖以及其他物质，反过来会导致肝的功能进一步恶化，形成恶性循环。孩子在妈妈体内生长过程中，由于营养的不均衡肝功能受损或减弱，甚至在肝的发育上都可能会有先天不足。胖的父母肝脏不会很好，对b族维生素等营养素需求量大，在怀孕过程中没有及时补充足够营养素，结果会因为妈妈缺乏这些营养素，导致胎儿在发育过程中也缺乏这些营养素，进而影响到胎儿肝脏的正常发育，导致孩子先天肝脏发育不全，体现在功能贮备比别人少。肝功能不佳，营养缺乏，会导致肠蠕动变慢和肠蠕动无力，也是
功利关系
2017-5-2 孙希娜 人生若只如初见， 何事秋风悲画扇。 等闲变却故人心， 却道故人心易变。 这个春天很尽兴，骚情了花红柳绿，得瑟了满池春水，鞭策了咋暖还寒，眼下又开始了沙尘暴。明晃晃的太阳专情的凝视着受它普照的人们，尽职的吸干他们皮肤上的水分，肆意妄为的不定向暴风裹挟着沙尘劈头盖脸的砸过来，迎合着骄阳的肆虐。 这，注定是个燥动的春末。 看了一篇名为“夫妻之间的关系原来如此功利”
《干法》第二十四课
摘要： 1、每天，哪怕很少一点，也要在“创造性的工作”上下功夫。即使一天的进步微不足道，但若经过十年的积累，就一定可以孕育巨大的变化。 2、“外行”没有先人观念，不拘于既成的习惯、惯例，总能自由发想。这是向新事物挑战时最大的优点。 3、成就新事业的，是那些不被任何成见束缚、冒险心强烈的“外行”，而不是在该领域经验丰富、具备许多常识、积累了许多经验的专家。 心得： “前车之鉴，后事之师”，在做一件
大禹治水
文/劳柯 大禹出生在治水世家，他的父亲鲧是治水官。鲧治水主要靠堵的办法，结果随着水势的增大，这堵越来越不靠谱，后来自己因治水不力被杀。大禹改变自己父亲治水的办法，靠疏通治水，结果成功了，而且成为传说中的明君。 鲧用‘堵’来治水并不是没有用，有时不但有用而且还可以‘堵’出一处美丽的湖泊泽万民，即便现代人有水来的时候最常用的办法还是‘堵’。鲧用‘堵’来治水应该是成功过的，要不然当时的领导也不会用他去治水，更不会杀了他以后还用他的儿子。鲧错在不知道变通上，老方法成功过一次，就认为‘老方法’是放之四海而皆准的真理，谁曾想当大水来的时候，‘堵’酿出了更大的灾难，他也得到了报应，失去了生命。 我想大禹也不是一下子就学会用‘疏通’来治水的，他应该做了充分的调研，在调研的基础上对水的性质以及流动特性上有了充分的了解，于是他发现‘堵’这种方法对滔滔洪水毫无办法，于是就试着变通，用‘疏通’来治水，结果一试成功。如果鲧也如他的儿子一样，估计鲧就可能是舜的继承者了。 鲧被杀是因为他不懂得变通，大禹成功是因为他知道变通。因时制，因地制宜，守着曾经成功的老方法是不可能一直成功的。 守株待兔的人最后都会被饿死。 治
我国研制成功世界一流稳态磁体装置
2016-11-15 蔡敏 马姝瑞 中科院之声 11月13日，中科院合肥物质科学研究院强磁场科学中心自主研制的混合磁体装置实现了任务目标——40万高斯稳态磁场，达到世界一流水平，正式成为磁场