「他拍」烦恼一问一答！Q&A

烦恼01 让身材高大的男性给我拍照，拿到了头很大的照片 。 柳桥的回答：拜托他「从下往上拍」！从男性视角拍摄的照片，全身的比例看起来很糟。请他把镜头放在他的胸部或肚子等处，从下往上拍。 烦恼02 在餐厅或旅行地，请陌生人拍照时，请他们拍出怎样的照片？ 有村的回答：不要用手机拍，让别人用相机拍！相机拍出的照片画质好，之后可以补色或修正画面。柳桥的回答：自己决定大致要拍的位置，告诉路人，「请从这里开始拍」。 烦恼03 在女子会等多人拍合照的时候，只有自己的脸看起来又大又胖...。这样的照片还出现在朋友的SNS上！ 有村的回答：身体倾斜，收下巴！身体倾斜，体积就变小。和旁边人的身体有重叠，还能缩短与人的距离。下巴就这么伸出就有双下巴，使用左图的技巧， 让脸部线条更流畅。 烦恼04 想拍出绝妙的低头照，但不知道什么是好的状态...拍好的诀窍是什么？ 有村的回答：推荐无意中看自己手指的角度。不要过度低头，要点是只有视线向下。另外，不要光是向下低头，向左右一方略微倾斜，就能营造出氛围。 烦恼05 因为工作能原因拍合照的时候，无法修正。要怎么防止油光满面等问题？ 回答：准备好光滑肌的底妆！柳

小恶魔iichi 

我怎么这么好看

——致谢父母赠我不用整容之恩 夜间睡眠6小时19分，得分77。较之昨天有进步，然后把昨天暂存的那杯咖啡奖励给了自己。我开始部分同意某人的观点，作息和生活习惯很难改变。比如晚上属于自己的时间多一些，明明可以早睡，但是就会增加瑜伽时间、增加看书时间、增加等等。年纪越大睡的越晚，生物钟习惯性地后延。从10点半睡觉到11点睡觉到11点半睡觉，我也是想早睡的。习惯和作息时间的养成不容易~  但好在为了健康着想我们可以把咖啡放在上午而不是下午，多运动来保持。晨起经过晴朗的床边听他说了句“拼读”，我想这孩子怎么做梦都在学习，不由地心生怜惜，但依旧改不掉我是放纵的也是严苛的完全看心情的作风。题目源自早上对着镜子画眉毛这件事儿，真的觉得自己怎么就这么好看，只是涂个隔离就这么好看。。。文字是个好东西啊，没人管你怎么想自己，真好。带妆是不易的，上妆不易卸妆不易，在此我替所有女性非同胞感叹一下下，每一种美都需要付出代价，而且始终改变不了越美越丑这个恒定的规则。好在自己几乎不带妆，除了结婚的时候和拍婚纱照的时候，感恩父母赠我的不用整容不用化妆之恩情。但对于性别这件事情，可能我“哥哥”的身份更适合我一些些。也许

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2022年7月16日周六早读分享[1—12摘自「杂学杂问」(公众号：zaxue8)]

這一刻，全世界都停駐了腳步。1、国家统计局：上半年国内生产总值562642亿元，按不变价格计算，同比增长2.5%。其中，二季度国内生产总值292464亿元，同比增长0.4%。(第一财经日报)2、最高人民法院发布《关于办理人身安全保护令案件适用法律若干问题的规定》。①最高法明确家暴行为种类 ：冻饿以及经常性侮辱、诽谤、威胁、跟踪、骚扰等均属于家庭暴力。②列举包括“双方当事人陈述，被申请人曾出具的悔过书或者保证书，双方之间的电话录音、短信，医疗机构的诊疗记录，妇联组织等收到反映或者求助的记录等”的家暴证据形式。(中国经营报)3、近期，高温热浪正在全面席卷北半球，从6月以来到7月12日，我国平均高温日数5.3天，为1961年以来同期最多一次。几个大城市表现非常抢眼：西安6月经历20个高温日，是1951年以来高温日最多的6月。重庆从7月10日到14日开始连续5天气温超过40摄氏度，未来两天气温也会高位运行，会追平2018年创下的7月连续40多摄氏度的纪录，上海7月13日气温达到40.9摄氏度，追平了当地最高气温的最高纪录。(CCTV13)4、7月16日正式入伏，标志着我们将进入一年中最热的三伏

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42岁王治郅正式迎娶90后女主播：保单做嫁妆已经成为一种时尚！

丹姐说保险 昨天，王治郅和周蕾婚礼的消息，刷爆了朋友圈，据重庆媒体报道，五一劳动节这天，国内著名球星、八一男篮主教练王治郅在成都举行了婚礼，现任妻子叫做周蕾，是一位90后女主播。 早在去年9月，周蕾就在个人微博晒出了结婚证。如今，周蕾和王治郅的婚礼，得到了广泛篮球迷的祝福。王治郅如今是八一男篮主帅，周蕾则是青春靓丽的主持人，42岁的王治郅的篮球事业已经是国内翘楚，如今抱得美人归，可谓人生赢家。

**平安客户经理陈丹13819752552 

艺术是生活的叠加，

是各种惊奇的争奇斗艳。这些惊奇不断唤醒我们对美的感知；而纹绣，则是匠心与美学的延续，让每一次创作都惊艳时光。素描与美学艺术的双重奏响者 以讲述为舞台， 演绎素描与美学的双重魅力。 在陈法静老师看来， 纹绣从来不只是技术的呈现， 更是艺术审美与面部设计的融合表达。 一直以来， 他始终将纹绣视为艺术创作， 追求眉、眼、唇的精致与和谐， 以专业设计诠释高级面部美学。艺术底蕴作为学院派艺术背景出身的美学导师，陈法静老师毕业于中国美术学院视觉传达设计系。同时，他还是中国美术家协会会员、浙江省书画协会委员、温州市十佳青年艺术家。深厚的艺术积淀，使他对线条、结构、光影与色彩形成独到理解，并逐步融入纹绣设计与美学培训体系之中。行业沉淀深耕美术专业绘画领域25年，作为半永久美业艺术培训专家，陈法静老师始终专注于艺术美学研究与纹绣美学设计。二十五年的沉淀，不仅是时间的积累，更是长期研究、持续探索与反复实践的结果。从行业发展的早期阶段，到面部美学时代的推进，他始终活跃在专业培训一线，持续探索纹绣设计与面部美学的表达方式。技术研发对于陈法静老师而言，真正优秀的纹绣作品，不仅需要技术支撑，更需

寻-83 

惊蛰

一声温暖的枪响，我开始慌乱小隐于野已不太可能我匆忙焚尽诗稿逃入森林我要在林间盖一间木屋接收迷途的花朵与虫子不赞美，也不埋怨只是打开内心的火焰按照大地与河流的方向行走那些立于江畔的旧时光刚好将天际的云彩停住此时，春天在边城引吭高歌所有的青稞茁壮生长毡房里的姑娘起床的起床，梳妆的梳妆而我并不能就此抹去旅途的沧桑仍是以一曲骊歌遮去满脸泪光

诗途行者·李不渡 

化 妆

化 妆 丑的手术，美的监牢 一个人的脸上 表演另一个人的容貌 每天都要从反面擦拭的镜头 ——这就是 美可能熟知的那个人 承认在某个美的时刻欺骗了美 而这首诗更糟糕 ——像凶手担心缺少凶器 歹徒从不放弃歹意

丁不三 

践行No buy最好办法是：

1.将种草博主及相关app删除。 2.做一个库存表格，将药品、食品、衣物、化妆品、日用品、书籍碟片等分类量化管理。 3.清理掉过期的和“也许以后有用”的东西。 4.你会得出至少半年内不用再买任何东西的结论。 5.脱离了美妆博主和whatever博主的指导，你会逐渐形成自己的风格，也许不会，但至少你的账户上会比以前宽裕很多，这就是所谓的终极风格。

彭博婧